娛樂圈不乏保養達人，雖然已過了不惑之年，但是年齡跟20歲的姑娘一樣，她們是如何抗衰老的呢?我們也取取經，跟着她們學如何抗衰老。
們如何抗衰老
1.喚醒肌膚彈力
肌膚沒有彈力，這是引起失去了彈性蛋白。在年輕的時候，我們應該注意補充蛋白，否則年齡一大，這就根本無法再彌補。
2.補充膠原蛋白
膠原蛋白是抵抗皺紋的重要物質，如果肌膚丟失膠原蛋白，你的臉上就即將爬上皺紋。
3.保護眼部肌膚
夏季的日光照曬，讓你的眼部肌膚更加脆弱，夏季方式的時候，不要忘記眼睛哦!日照比較嚴重的時候，不要忘記帶太陽鏡來保護眼部周圍的肌膚。
4.全面防晒
太陽對肌膚造成的傷害無法估量，它打破了膠原蛋白和彈性蛋白，嚴重者還會出現皮膚癌。所以一定要注意肌膚的全面防晒，在強烈的太陽下，一定要使用高倍數的當曬產品，這對全面防晒很有效果。
5.對抗自由基
抗氧化劑是皮膚護理的保護神，能夠保護肌膚免遭環境的污染，這被我們稱之為對抗自由基。自由基能夠打破膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上，如果不想肌膚受到自由基的傷害，那麼一定要使用富含抗氧化劑的護膚品。
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編輯：wuya
