在氣候乾燥、寒冷的北方嚴冬，大多數都會在這個季節感覺到皮膚乾燥、臉部緊繃、嘴唇乾澀，感覺特別的不舒服，那麼，冬天皮膚乾燥是怎麼回事？引發冬天皮膚乾燥的原因有哪些？冬天皮膚乾燥怎麼辦呢？
的確，在北方冬季，很多人都有皮膚乾燥不適的感覺，這主要是因為天氣寒冷，皮膚的毛細血管收縮，汗腺隨之閉合，導致皮膚的排汗量大大的減少，皮脂的分泌量明顯下降，正常的血液循環及皮膚的新陳代謝變緩所引發皮膚乾燥、緊繃、龜裂、脫皮、瘙癢及皸裂等現象，導致不少愛美的少男少女們的皮膚變得暗啞，皮膚的彈性也明顯的降低。因此，冬天皮膚乾燥怎麼辦這個話題常常在這個季節被很多人所關注，都想找到一個緩解冬天皮膚乾燥的辦法。
在了解冬天皮膚乾燥怎麼辦這個問題之前，讓我們首先來探討一下引發冬天皮膚乾燥的原因，然後才能有的放矢的解決冬天皮膚乾燥怎麼辦這個問題。引發冬天皮膚乾燥的原因很多，常見的、主要的原因包括：
我們都知道，我們人體的皮膚分表皮、真皮及皮下脂肪等。我們人體表皮的最外層為角質層，具有吸水、屏障功能，而角質層中含有天然保濕因子，能確保我們人體的皮膚保持濕潤。我們人體皮膚角質層通常含有20%左右的水分，而一旦皮膚角質層的水分含量低於10%時，正常的皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等現象。引發皮膚乾燥的原因主要有：
年齡因素引發皮膚乾燥。隨着年齡的不斷增長，人體的皮膚逐漸的老化，角質層中天然保濕因子含量也逐年減少，人體的皮膚會逐漸變得乾燥。
氣候因素引發皮膚乾燥。北方的冬季氣候乾燥寒冷，往往會造體的皮膚特別是裸露在寒冷空氣中的面部皮膚，其皮脂及汗水的分泌量都會急劇的減少，而面部皮膚的水份逐漸蒸發加快，從而導致面部皮膚變得粗糙、乾燥。
化學因素引發皮膚乾燥。如果我們經常使用刺激性強肥皂或者洗潔精，往往會造體的皮膚的傷害，加重皮膚的乾燥程度，加上室內的空氣乾燥，皮膚會變得更乾燥。
飲食因素引發皮膚乾燥。有的人為了達到減肥的目的，通過控制飲食，來實現身體變瘦的功效。殊不知，這種不良的飲食習慣，往往會造體內各種營養元素的匱乏，造成皮膚的彈性及水分大大降低，引發皮膚乾燥脆弱，導致皮膚乾燥加重。此外，如果日常的睡眠不足，往往會導致皮膚的血液循環變差，肌膚沒有活力，容易導致皮膚出現乾燥及粗糙的現象。
那麼，冬天皮膚乾燥怎麼辦呢？要日常生活中，要注意多喝水，保證身體營養攝入要全面，要注意保持充足的睡眠，定期做補水面膜，洗澡的水溫不宜過高，洗澡不要超過15分鐘，盡量使用浴液或弱鹼性的香皂，在易發生乾裂的身體部位塗抹護膚品、護手霜，室內使用加濕器，多吃新鮮的水果、蔬菜，避免進食辛辣刺激的食物等。
在了解了冬天皮膚乾燥的原因、冬天皮膚乾燥怎麼辦之後，下一步，就需要您在嚴寒的冬季，日常生活中多加呵護自己稚嫩的皮膚，讓您的皮膚恢復彈性、水潤、光澤。
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