護膚並不是只是白天的任務，夜晚也要做好護膚工作，下面為大家介紹晚上護膚步驟，以這種方式來進行晚間護膚吧。
黃金時段“夜間護膚”的定義
有皮膚學專家長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨5點，當大腦、肌肉和感官系統處於休眠狀態時，另一個領域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。夜間，在肌膚表面下，細胞正在進行着恢復、再生與重建等活動，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此，在夜間(皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候)採用正確的護膚步驟與產品給予肌膚加倍保養與護理，稱之為夜間護膚。
黃金時段“夜間護膚”肌理效能
生物學界已經證實，肌膚細胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，再加上夜晚環境比較好、情緒最放鬆，此時使用保養品比白天更有效果，保養品還能當清道夫，掃除白天侵入的壞分子，中和自由基，隔日早晨起來就能交出一個乾淨無雜物的臉蛋。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
細胞新陳代謝快 加速肌膚修護
夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養效果的護膚品，早上起來就能看見好膚色。
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編輯：wuya
