在寒風不斷的冬季，要怎麼保持肌膚水潤的狀態？下面有四招冬季補水的方法，採用這些冬季補水的方法，可使肌膚在乾燥的環境中依然保持水潤狀態。
冬季肌膚補水第一招：
很多明星的養顏秘訣就是多飲水，這是最簡單的美容之術，也是必要的養顏之術，意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道每天喝上8杯水這才是她們年輕的秘訣。一定要保持一定的飲水量，水分不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的ph值，維持皮脂膜的穩定。不要等到口渴身體出席缺水信號時，才想到飲水，要養成平時飲水的好習慣才行，美容就是靠習慣的。
那麼喝什麼樣的水才好呢?以飲用涼開水美容效果最佳，沸水經自然冷卻至20—25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
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編輯：wuya
