花椒，我們平常將其作為調味品，炒菜、煮湯什么的一般必備花椒。當我們牙疼的時候，將花椒放在嘴里含著能減輕疼痛，這一方法想必還有許多人在用，老祖宗傳下來的方法還是有一定效果的。此外，我們還常用花椒來泡腳，那么你知道用花椒熱水泡腳會有什么好處呢？
俗話說得好：“熱水泡腳，勝吃補藥。”熱水泡腳對我們身體的好處實在是太多了，尤其是在冬天或者腳冷的情況下泡上那么一陣子，水涼了就加些熱水，實在是舒服極了。身體暖呼呼的，就像有一股熱氣在身體里游走。那如果在泡腳的熱水中加上一味花椒，那效果更加妙不可言，效果更佳棒！
花椒泡腳的作用和功效
花椒作為調味品的時候常和辣椒、大蒜、生姜一起出現，花椒本身就有驅寒的功效。用來泡腳自然也有驅寒的功效，中醫上講可以祛除里寒，扶正陽氣，對于先天的或者是后天的寒性體質，諸如手腳冰涼的情況，有很好的改善作用。
我們都知道，熱水泡腳能促進睡眠，但如果加上一些花椒，那么，促進睡眠的效果更好。花椒在中醫里有活血通絡的作用，與熱水配合在一起，加強人體血液循環等，更有助于睡眠與調整狀態。
用花椒加上熱水泡腳還能提高人體免疫力。從整體作用上來說，效果是值得肯定的。最最明顯的就是預防感冒方面，尤其是流感爆發比較嚴重的時候，花椒泡腳效果杠杠的。比吃什么藥管用多了，預防方面，實在是很有效。
因為花椒本身有著殺菌、消毒、止痛的作用，用起來泡腳，對于有腳氣、腳臭、腳汗方面毛病的人人群來說用來防腳臭、腳汗、腳氣，很有效果。其實，如果一個人稍微有些腳氣，能出腳汗的這類人來說，花椒泡腳和單純的熱水泡腳，這兩者的效果能明顯感覺出來，前者的效果要比后者好很多
單純熱水泡腳一點也不解決問題，想必許多介于腳氣與正常之間的人士（不嚴重但又還是有些問題）如果不用點措施，單純熱水泡腳跟洗腳沒什么太大區別，就是解決一下腳的衛生狀況，該癢還是會癢，該起皮還是會起皮。這個時候用花椒、鹽等加在熱水里，效果比單一熱水要好得多。
那泡到什么程度最好呢？
泡腳的水最好能蓋過腳踝，泡腳的過程中要不斷加水，保持水的溫度，泡到全身微微發汗為止，這個時候就可以停了，效果可以了。繼續下去有些浪費時間了。其實時間大約是十來分鐘，半個小時以上有些時間過長了。
中藥功能
溫中止疼、去濕散寒、活血通絡、平穩血壓。可以治療睡眠不好、心腦血管疾病、腳氣、高血壓咳嗽等。 方法是將花椒粒放入袋中，熱水入盆，花椒袋入盆，水溫適度開始泡腳。用花椒水泡腳，要持之以恒，能達到糾偏去病之療效。 但是老年人身體容易出現很多的不適，有些不適用藥都無法解決。
