夏季曬后怎麼美白?被強烈陽光下暴晒后皮膚會變黑，怎麼做才能恢復到最初的白皙呢?建議可以嘗試下面介紹的美白方法，相信這些美白的方法一定可以幫到你。
美白的方法：番茄防晒
經常食用番茄可以起到防晒的作用，科學證實每天食用40克的番茄醬，便能夠降低被太陽晒傷的幾率，如果配合使用10克的橄欖油，那麼就會使防晒的效果加倍的好，番茄能防晒的原因可以是因為茄紅素的作用。
美白的方法：不要吃光感的食物
如果你的皮膚容易變黑，那麼在夏季一定少要食用“光感食物”像白蘿蔔、芹菜、香菜等蔬菜都屬於“光感食物”，經常食用這些蔬菜更容易使皮膚長出色斑。而應該多食用一些可抑制色素沉澱的食物，像草莓、番茄、橘子、獼猴桃和卷心菜等，它們都是很有效的美白食物。
美白的方法：穿彩色上衣保護嫩白肌膚
有些衣服可以起到防晒作用，不過這要看衣服的材質和色澤，例如棉質的衣服spf值大概在15～40之間，聚酯淺色衣服的spf值大概在7～10之間，針織類的淺色衣服spf值大概在4～9之間，而彩色的棉質上衣，對防止紫外線的功效要好過白色的外衣。
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編輯：wuya
