夏日防晒食物有哪些？在炎熱的夏季，除了要多多塗抹防晒產品外，一些防晒食物也可以幫你保護肌膚哦，下面給大家介紹的四種防晒食物可以讓你曬不黑呢，趕快看看吧！
1、每天2杯茶
相關的研究显示，喝綠茶或者是平時的時候使用含有綠茶成分的保養品，可以讓你因為長時間日晒導致皮膚晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少大約1/3左右。一般的健康人通過喝茶來養生，每天喝2—4杯的量更為合適，當然你可以可以把不同種類的茶換着來喝。
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編輯：wuya
4大夏日防曬食物讓你曬不黑
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