由於每個人的皮膚狀況不同，皮膚的影響力也有所差別，但是，科學研究發現，女性特有的生理周期與皮膚可是有着密切關係的！皮膚會隨着生理周期的改變而產生變化，例如，皮膚油脂分泌旺盛且容易發生各種問題的時期是分泌期和月經期，而皮膚狀態保持較好的是月經期後到排卵期。其實只要掌握了各周期皮膚的特點，就能更好的為皮膚對症下藥了。
分泌期——此時期黃體酮大量分泌，基礎體溫升高，漸漸進入高溫期，皮膚皮脂分泌較為旺盛，容易引起粉刺、青春痘，是需要特別護理和注意的時期。在此時期要注意清潔、防晒，如果平時比較懶惰的MM可以用溫和洗面奶增加洗臉次數，並且，由於黑色素活躍，洗完臉塗抹護膚品後記得要擦防晒霜哦。
排卵期——排卵期是皮膚最敏感的時期，對於皮膚本身比較敏感的MM來說，這個時期不易更換固定常用的化妝品和護膚品。該時期的護理要點是順其自然，不要頻繁更換產品，不要用清潔力度大的洗面奶。
月經期前——此時期情緒低下或者稍微不穩定，容易引起內分泌失調如便秘，造成皮膚粗糙，排泄不通，毛孔容易堵塞，行成粉刺。同時，由於黃體酮支配着身體的分泌，皮膚透明感消失，容易分泌油脂，此時期的護理重點要加強補水保濕，達到水油平衡，每周做三次晚間補水睡眠面膜是不錯的選擇哦！
月經期——該時期膚色暗沉，部分MM會出現輕微浮腫現象，加上生理前期所產生的分泌物還有殘留在皮膚中，皮膚處於不穩定狀況。這期間應注意在使用護膚品時量要少，不要多層覆蓋，應讓皮膚得到充分休息。對於愛化妝的MM，應減少化妝次數，盡量化淡妝為主。
月經期后——此時期皮膚逐漸進入安定平穩狀態，也是護膚品吸收得最快最均勻的時期。MM們可以仔細觀察自己的皮膚，如果已經進入最佳狀態，粉刺減少，油脂分泌較為均勻，皮膚有光澤度時，應該抓緊時間做好皮膚護理工作，可以增加使用營養晚霜避免皺紋產生或加深，讓皮膚保持滋潤和光滑。如果每月習慣到美容院洗臉的MM可以在這段時期內安排洗臉，需要更換護膚品、化妝品的MM也可以在這段時期內選擇合適的產品進行更換。
