打響秋季防乾燥的拉鋸戰

养生 29 0

        看了下面的防干五大回合,你就會知道,其實解決辦法就在眼前,那麼多好東西都可以幫助你戰勝乾燥,只要你動手、動嘴即可。動手是為了DIY,動嘴自然是為了吃。

  第一回合焦點PK

  上陣者:蔬菜水果

  嘴唇乾VS黃瓜獼猴桃汁

  戰書

  秋季一到,空氣就像被烘乾機烘乾了一樣,嘴唇這麼薄的地方自然逃不過乾燥的襲擊,於是每天舔嘴唇成了好多人的“必修課”。其實啊,嘴唇乾可不是上火鬧的,而是沒“吃”好,或是你太偏食了,只要把平時的飲食搭配好,多吃點蔬菜水果就行了。如果你嘴唇乾得厲害,那麼還有更厲害的一招,就是吃維生素,用維生素C和B2對付嘴唇乾裂很有效的哦!

  終極絕招

  黃瓜獼猴桃汁

  黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去子,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊;一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

  小提醒:嘴唇乾千萬別用舌頭舔,那樣只會更干。

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編輯:wuya