有人認為，排毒是身體的事，實際上，它來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑的外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，以及代謝紊亂產生的內在之毒，同樣會對肌膚造成傷害。
“中毒”測試
1、膚色不是很黑，但暗沉發黃。
2、天氣轉涼，臉部的肌膚更加出油。
3、堅持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明顯。
4、皮膚變得乾燥，摸上去很粗糙。
5、皮膚抵抗力降低，容易出現過敏現象。
如果以上現象中你有3個以上，說明“中毒”的癥狀在你身上突出，要趕快着手排毒了。
教你3步擺脫肌膚中毒
第一步、規律生活
肌膚排毒不僅僅包括皮膚護理和飲食，還應該成為一種重要的生活方式，最好能通過適量運動、充足睡眠以及釋放情緒來排毒，讓肌膚獲得平衡和活力。
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編輯：wuya
