精油，被我們所熟知，他又帶有一種神秘感，就好像一隻暗夜裡的精靈，在紛紛擾擾的塵世里，添上一抹自然的馨香。對於愛美的你而言，精油絕對可以給你一個美麗驚喜，在香氣四溢的幸福中，感受肌膚的潤澤。精油到底有什麼用，別著急，小編現在就來告訴你!
精油的使用：
精油是一種純天然植物萃取的揮發性芳香物質，每種植物都有其特殊性，因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
1 精油吸入法
白天經受各種情緒壓力的OL們，常常因睡眠不好導致工作效率降低，芳香精油則是撫慰心靈、幫助迅速入眠的溫柔之手。吸入精油的芳香是最簡便易行的情緒調節法，只要緩緩深呼吸，情緒就會神奇地穩定下來。入睡前，在枕頭旁滴1滴薰衣草精油，依靠這種近距離散發的舒緩香氣幫助大腦放鬆緊繃的神經，助眠功效極佳的薰衣草香氛能夠幫你迅速入睡。
2 按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調，或加入面霜中，經過按摩很快能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁着身體微濕時效果最好。力度可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神，而輕柔的撫觸、按壓，則可舒壓安撫或幫助睡眠。
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編輯：wuya
