秋天氣候比較乾燥，許多女人都在肌膚乾燥缺水的邊緣徘徊，不管如何用保濕水都無濟於事，其實秋季只要多吃這幾種水果就可以讓肌膚再次水噹噹，下面就推薦秋季抗乾燥的9種“保濕”水果吧！
雪梨
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。
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編輯：wuya
皮膚怎樣補水 9種保濕水果吃出水嫩肌膚
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