果汁不僅美味可口,補充營養,還可以美容養顏哦!這可以說是最好的保養皮膚的方法了,一舉多得。可是總是買果汁總是不太實惠,現在小編教你10款美膚果汁的,一學就會哦!
檸檬草莓汁(柳橙、檸檬、草莓、蜂蜜)
原料: 新鮮柳橙1個,檸檬1/2個,草莓6顆,蜂蜜1大匙,冰塊適量。
製法: 1.先將柳橙、檸檬洗凈,榨出新鮮果汁待用。
2.草莓洗凈、去蒂、留果肉。
3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌,並加入蜂蜜和冰塊調和打勻,即可倒入杯中飲用。
功效: 檸檬中的VC是水果中的佼佼者,單飲太酸,所以加入同樣富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁。