皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
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編輯：wuya
