護膚從來不只是表面功夫，除了塗塗抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。可是什麼蔬菜能養顏？什麼水果能排毒？美容和營養學家Kimberly Snyder告訴你6種既能養顏還能幫助身體排毒(毒排了皮膚自然好了)的最高效食物，你還記得2009最熱門的抗老話題“細胞修復”嗎？這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾，排出毒素，在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部，就能帶去煥然一新的好氣色！！！
這6種食物有的你認識已經很久，有的才剛剛風靡全球。對於生活節奏超快的都市女性而言，它們除了隨手可得，還要方便食用，所以專家Snyder還附上了簡單的，能讓你隨時隨地食補美容。在2010年，有了它們，你就能輕鬆搞定排毒美容功課。
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擁有靚麗的容顏，這是所有女性的夢想，但並不是每個女性都有這麼好的先天條件，不用擔心，教你一些美容護膚知識，美麗也是可以練出來的！[[了解更多美容護膚知識，請進入：美容頻道]]
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編輯：wuya
