熱推!讓您越吃越年輕的26種抗衰食物

养生 48 0

  抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。

  

  抗衰老食物一:魚肉

  推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。

[[編輯推薦:不讓青春溜走的最好的抗衰老護膚品 ]]

[[編輯推薦:女人必吃的10種抗衰老食物]]

[[編輯推薦:4大抗衰老方法 讓您年輕20歲]]

  擁有靚麗的容顏,這是所有女性的夢想,但並不是每個女性都有這麼好的先天條件,不用擔心,教你一些美容護膚知識,美麗也是可以練出來的![[了解更多美容護膚知識,請進入:美容頻道]]

首頁 123456尾頁
編輯:wuya