為什麼你看起來比同齡人更蒼老？為什麼你臉上的皺紋會比別人多呢？你有沒有想過這個問題，也許是你日常生活中的一些不良習慣造成的。所以為了讓自己更美，一定要改掉以下的壞習慣。
(1)眯眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣眯起眼精看東西；有的人患近視眼不願戴眼鏡，而把眼精眯起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。(2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。
(3)單側咀嚼食物：單側嚼食，會使另一側的牙齒失去正常的咬合關係，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頷骨骨質畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。
(4)濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點。
(5)蒙頭睡覺：會使臉部皮膚乾燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。
(6)吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環，造成營養障礙。加上中的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。
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編輯：wuya
