如果在炎炎夏日不想曬后的話，就遠離這6類食物。
1、光敏感食物
不同的人對光的敏感程度不一樣，那些很容易晒傷的人就屬於光敏感者，更要注意盡量避免吃一些易引起光敏感的食物。油菜、胡蘿蔔等食物具有吸光的特性，過多食用會使皮膚敏感者和皮膚耐光能力差的人對太陽光更加敏感，增加皮膚受損的機率。芹菜、香菜、紅豆、白蘿蔔等也屬於感光食物，吃多了，紫外線照射后愛的皮膚就更容易長出色斑了。
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編輯：wuya
遠離這6類食物 怎麼曬都曬不黑
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