炎炎夏日如何讓肌膚保持白嫩呢？這個問題困擾着每個女性，其實夏日讓肌膚白嫩並不難，只要你常常吃以下食物：
山芋可使肌膚變光滑
山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和乾燥
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。
山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。
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編輯：wuya
