要想有不老的肌膚，就得重視夜間的護理，並且夜間護理也要掌握技巧，現在就來看看夜間護理的小秘訣吧。
1 肌膚補水
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
秘訣一：如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。
秘訣二：化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閑時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。
秘訣三：據科學驗證，晚上9點至11點是護膚的最好時段。所以一定要在11點之前睡覺。因為，水美人都是睡出來了。
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編輯：wuya
