誰都想讓自己白白的，都想讓肌膚看起來亮麗，那該吃什麼食物呢？
美白秘笈：
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——、檸檬、蘋果、酪梨、、
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
1、
新鮮含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
首頁
123456尾頁
編輯：wuya
