炎炎夏日，鮮甜可口的水果最誘人，多吃水果除了對人的身體健康之外，最重要的一點就是，在這個季節，水果也可以起到保護皮膚的功效。哪么在這樣炎熱爆曬的夏季，我們該吃什麼樣的水果可以讓我不晒黑，可以讓我們美白一夏天呢？現在就看小編為你們推薦的5種水果吧。
1、酸柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
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編輯：wuya
