補充維生素的注意事項
維生素b的作用有哪些
補充維生素的注重事項
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- [[維生素c不能長期服用]]
- 過量服用維生素c，會使痛風病患者急性發作；糖尿病患者的尿糖定性試驗呈假陰性。。。 [全文]
[[服用維生素c時忌吃豬肝]]
維生素c極易氧化，遇到銅離子，其氧化速率可比平時增添1000倍，而動物肝內含有豐富的銅元素，如兩者同時服用。。。 [全文]
[[不能盲目用維生素c治陰道炎]]
用維生素c片治療陰道炎，並沒有經過醫學驗證，只能說是經驗性用藥，有沒有作用欠好說。陰道炎包羅黴菌性、細菌性。。。 [全文]
[[服維c時別吃豬肝牛奶貝殼]]
具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，同時服用則維生素c易被維生素b2氧化。。。 [全文]
補充維生素c的好處
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- [[補充維c可減少傷風]]
- 中國營養學會推薦，康健天天100毫克即能滿足一樣平常營養需要，攝入過多的維生素c。。。 [全文]
[[多攝維c預防血管栓塞]]
補充維生素c的好處：香港中文大學針對96位受試者進行新西蘭奇異果介入實驗發現，血液中的維生素c大幅增添，同時與造成心血管疾病。。。 [全文]
- [[貧血病人為何要補充維生素c]]
- [[維c+蜂蜜 解決女人斑問題]]
- [[維生素c對人體的五大好處 ]]
- [[維生素c可預防婦女膽結石]]
含有維生素c的食物
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- [[品茗可滿足人體維生素c需要]]
- 專家檢測發現，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中維生素c的含量比檸檬、菠蘿、 蘋果、 番茄、橘子等水果。。。 [全文]
[[辣椒是蔬菜中的維c王]]
補充維生素c的好處：辣椒的果實因果皮和胎座組織含有辣椒素(c18h27no3)而有辣味，但也有僅含微量或不含辣味素的甜椒。。。 [全文]
- [[例數補充維生素c的一樣平常食物 ]]
- [[石榴富含維生素c 有用抗氧化]]
- [[牛肉青椒補血補維c]]
- [[補維生素c 芽菜同樣有用]]
編輯：wuya
維生素E的作用及功能有哪些
