為了儘快的補充維生素b1，大部門人都會選擇通過口服維生素b1的方式，雖然口服維生素b1的方式比較快，但若是不注重一些注重事項的話，很有可能會導致疾病的產生。
維生素E對女性的好處
(1)忌飯前服
由於維生素b1是水溶性的，因此在服用的時候一定要注重，千萬不要在飯前服用。若是空腹服用就會很快被吸收而且在人體還未行使之前就經腎臟傾軋體外，因此在服用的時候最好是在飯後服用，這樣才氣使藥效獲得充實的發揮。
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編輯：wuya
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口服維生素B1的註重事項
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