維生素c對黃褐斑有效嗎 詳解維生素C的美容作用
現在的廣告虛假身分太大，許多保健品都誇誇其談，其實並沒有什麼實實在在的療效。現在，隨着人們對於養生及保健重視水平的提高，服用維生素類補充劑已經成為一種時尚，許多人都把自己對於康健的希望寄托在這些小藥丸上。然則日前丹麥的研究人員卻宣稱，服用維生素藥丸可能對身體並無益處，反而會增添人們早逝的風險。
維生素補品怎麼吃 七類人夏天該補維生素
為了預防癌症及其他疾病，一些本來很康健的人堅持服用抗氧化劑，其中包羅維生素A及維生素E等，這種行為實際上干預了人體自身的防禦系統的正常功效，有可能會使人們早逝的風險增添16%。
這些科學家針對23萬身體康健的人進行了67項研究，結果显示，並“沒有足夠的證據”註釋任何抗氧化劑會起到延長人體壽命的功效，而且其中一些還會增添人們的殞命率。
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編輯：wuya
維生素的養顏方法 教你維生素美顏減肥抗衰老
