吃對維生素 增強男人“性趣”
摘要：燙髮對頭髮的危害也是眾所周知。然而，燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。
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氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功效下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為主要。怎樣才氣吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生涯家特別為您搜羅了春季飲食保健的康健資訊，助您康健度過這個春天。
燙髮對頭髮的危害也是眾所周知。然而，燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。
攝入纖維素途徑非常多 不必過分追求全麥飲食
燙髮通過改變頭髮角質卵白的鏈接而重新塑造頭髮狀態。許多人感覺燙完發后，頭髮乾枯發澀，沒有光澤。
這是由於在燙髮的過程中，藥水中的鹼性身分和氧化作用，使頭髮表層的毛小皮遭到破壞，頭髮內部的水分和營養身分流失，頭髮的角質卵白髮生了變性。
維生素B12能促進血液循環暢通，提高肌體對卵白質的行使率，促進頭部細胞生長發育。
而胡蘿蔔素能夠吸收紫外線，減輕頭髮的氧化和變色水平。將維生素B和胡蘿蔔素一起服用，能夠使毛髮加倍滋潤有光澤。
過敏體質的人易因燙髮引起皮膚過敏，以是，燙髮前盡量做一下過敏測驗，確定沒有過敏反應再燙髮。
燙髮的周期不應過短，一樣平常三到六個月烫一次。孕婦最好不要燙髮，尤其是在孕期的前三個月，易引起胎兒畸形。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
編輯：wuya
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