維生素E衍生物 可抑制胃癌細胞生長
摘要：現在許多兒童存在挑食、偏食的問題，而這些問題很容易造成某一種維生素B的缺乏。攝取足夠的維生素B，關鍵要平衡飲食。提到補充維生素B，許多人可能首先想到的就是要多吃蔬菜水果，然而，盛曉陽強調，B族維生素中有些種類只存在於葷菜中，或者在葷菜中比素菜中更好吸收，好比維生素B12和B6，此外，維生素B2主要存在於奶製品中。
剋日，不少家長反映，寶寶經常會出現食慾不振、反覆傷風發燒、腹瀉等情況。專家指出，這些寶寶可能是成長代謝的紊亂，與身體內複合維生素B的缺乏有直接關係。
大量服維生素E會中毒
上海交通大學附屬新華醫院兒童與青少年保健科主任醫師盛曉陽介紹，食物進入體內以碳水化合物、卵白質、脂肪的形式，剖析成葡萄糖等等才會被吸收，在剖析的過程中就要有B族維生素的參與，若是B族維生素不足的話就沒有辦法剖析，人體就沒有辦法行使，從而造成成長代謝紊亂，出現免疫力低下、食慾不振、容易生病、發育遲緩、反覆傷風等臨床癥狀，對孩子的康健產生異常晦氣的影響。
現在許多兒童存在挑食、偏食的問題，而這些問題很容易造成某一種維生素B的缺乏。攝取足夠的維生素B，關鍵要平衡飲食。提到補充維生素B，許多人可能首先想到的就是要多吃蔬菜水果，然而，盛曉陽強調，B族維生素中有些種類只存在於葷菜中，或者在葷菜中比素菜中更好吸收，好比維生素B12和B6，此外，維生素B2主要存在於奶製品中。
編輯：wuya
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