維生素,補要補得有理

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維生素補過量,一樣會“藥物中毒”

  摘要:那麼,這些藥丸果真如人們期待的那麼神奇嗎?

  說完了主要的微量元素,我們再簡單說說維生素,因為維護寶寶的周全康健,許多時候需要微量元素與維生素的協同事情。
 
  講到缺乏某種維生素的危害性,稍有醫學常識的媽媽都能說個一二三來,缺乏維生素A寶寶會皮膚瘙癢,容易患眼病及容易上呼吸道反覆熏染;缺乏維生素B會出現厭食、煩躁、注重力不集中、反應慢;缺乏維生素C的寶寶容易貧血、傷風,還會出現牙齦出血;缺乏維生素D的孩子易怒、出汗多,並容易在睡夢中發生驚跳、哭泣等現象……鑒於寵愛孩子的心理,媽媽們偏愛給孩子服用各種水果味的複合型維生素,若是孩子不愛吃蔬果,她們就將維生素C泡騰片泡水給孩子當飲料喝。某些媽媽甚至認為,孩子不愛吃糙米、蔬果沒問題,有維生素藥丸就可以。

補充維生素的3大誤區

  那麼,這些藥丸果真如人們期待的那麼神奇嗎?

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編輯:wuya

聽聽維生素兄弟的自訴