維生素如何發生作用
摘要：你必須牢記的一點是，任何形態的營養補品，包羅片劑、膠囊、液體、粉狀或甚至針劑，畢竟都只是食物的一種而已。除非是人工合成，否則營養補品均可以從植物或動物中獲得。
為了維持生命的延續，我 們就必須從自然食物或營養補品中攝取維生素。
一聽到“維生素”，大多數人都會想到“片劑”，並將“片劑”與醫生處方中的藥物混為一談。雖然維生素和藥品有時候具有一致的效用，但實際上它們是差其餘看法。
維生素的看法很簡單，就是生命所必須的有機物質。維生素是人類身體機能的正常運作不能缺乏的物
質，除了極少數的外，維生素是不能在人體內產生和合成的，維生素對於人類的生長、體力和康健都不能或缺，以自然狀態存在的維生素只是微量地存在於自然食物之中。我們需要從自然食物或營養補品中攝取維生素。
腎功能欠佳者 慎吃VC
你必須牢記的一點是，任何形態的營養補品，包羅片劑、膠囊、液體、粉狀或甚至針劑，畢竟都只是食物的一種而已。除非是人工合成，否則營養補品均可以從植物或動物中獲得。
若是沒有所有這些基本的維生素，生命的延續是基本不能能的。
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編輯：wuya
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