補充維生素c並非多多益善
摘要：武警總醫院藥劑科主任崔佳提醒，維生素E不應長期大劑量服用，若有特殊需要，最好一日用量不超過200mg，特別是維生素E與下列五種藥物同時服用時，一定要在醫生的指導下進行：。維生素E對維生素K有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。現在市場上許多保健方劑中都含有維生素E，其計量單位也不統一，在服用國外生產的維生素產品時應注重說明書上所標明的計量單位，要注重維生素E在其中的含量，阻止重複服用。
維生素E具有延緩朽邁、提高免疫力的作用，是為數不多的能夠真正應用於人類抗朽邁的抗氧化劑。同時，維生素E還能輔助治療一些暮年疾病，如對高血脂、動脈硬化、更年期障礙等具有一定療效；對習慣性流產、男女不育症、貧血、肌營養不良等疾病也有一定功效。因此，許多人將維生素E當成營養品服用。武警總醫院藥劑科主任崔佳提醒，維生素E不應長期大劑量服用，若有特殊需要，最好一日用量不超過200mg，特別是維生素E與下列五種藥物同時服用時，一定要在醫生的指導下進行：
第一種，維生素K。維生素E對維生素K有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，不要同時服用。
第二種，洋地黃。維生素E可增強洋地黃的強心作用，服用此類藥物的病人需慎用維生素E，以免發生洋地黃中毒。
第三種，新黴素。影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素E的吸收，同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
除皺是維生素A的顯著功能
第四種，雌激素。長期大劑量(逐日用量超過400mg)服用維生素E，特別是與雌激素適用，可以誘發血栓性靜脈炎，應小心。
另外，維生素E的計量單位國內使用的是mg，而在國外則使用國際單位IU，兩者並不相等。其換算方式為，1mg相當於149IU。現在市場上許多保健方劑中都含有維生素E，其計量單位也不統一，在服用國外生產的維生素產品時應注重說明書上所標明的計量單位，要注重維生素E在其中的含量，阻止重複服用。
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維生素C是人人都需要的美膚元素
