香煙“吸”走維生素C
摘要:國外一項新的研究解釋,維生素E有助於治療痛經。女性痛經發作,與一種類似激素的物質——前線腺素的高水平有關,而維生素E可參與阻斷前線腺素的形成。伊朗的研究人員作了一個實驗,他們把100名年齡在16—18歲,患有差異水平痛經的高中女生平均分成兩組,在月經開始前2天到月經期前3天內,實驗組女生天天服5片維生素E藥片,對照組女生天天服用相同劑量的撫慰劑。
國外一項新的研究解釋,維生素E有助於治療痛經。女性痛經發作,與一種類似激素的物質——前線腺素的高水平有關,而維生素E可參與阻斷前線腺素的形成。
伊朗的研究人員作了一個實驗,他們把100名年齡在16—18歲,患有差異水平痛經的高中女生平均分成兩組,在月經開始前2天到月經期前3天內,實驗組女生天天服5片維生素E藥片,對照組女生天天服用相同劑量的撫慰劑。2個月隨訪的結果显示,若是以痛經的疼痛值幾乎一致,為5.5左右,但在進行2個月後,大部門實驗女生報告說她們的疼痛值下降到3.5,而對照組是4.3。
吃藥也會幹擾維生素的吸收?
從實驗結果看,維生素E對治療痛經確有一定效果。不過,尚不能取代對治療痛經已有明確療效的局部熱療法、口服避孕葯法及其他方式。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
[[編輯推薦:OL最推許的10種食物]]
[[編輯推薦:牛奶豆漿 誰“鈣”勝一籌]]
[[編輯推薦:排骨的做法]]
吃法不對會浪費了維生素