常染髮的人 需要補點維生素B
摘要：要不就吃牢靠的幾種食物，要不就是什麼都不愛吃，兒童挑食偏食已經成為許多家長的煩心事。為幫助改善我國兒童的挑食偏食等不良飲食行為，讓孩子營養平衡、康健成長，中國醫師協會營養醫師專業委員會現在啟動了“兒童不良飲食行為改善計劃”。這項計劃將在北京、上海、廣州、深圳、南京、蘇州、杭州、寧波等８個都會進行，主要是強化補充兒童的Ｂ族維生素，用於糾正、改善兒童不良飲食行為。
要不就吃牢靠的幾種食物，要不就是什麼都不愛吃，兒童挑食偏食已經成為許多家長的煩心事。中國醫師協會營養醫師專業委員會日前宣布的調查數據显示：我國有４０％到６０％的兒童存在挑食偏食問題。
挑食偏食是兒童時期常見的不良飲食行為。據介紹，挑食偏食行為容易造成孩子微量營養素的缺乏，更嚴重的還可能導致兒童營養不良、生長發育遲緩，影響體格和腦部發育。Ｂ族維生素作為人體內多種酶的活性因子，可以促進胃腸道蠕動增添食慾；而缺乏時則會引起食慾不佳，從而加劇兒童的挑食偏食現象，造成惡性循環，嚴重者甚至會產生厭食行為。
老年人防春困 要多吃B族維生素
為幫助改善我國兒童的挑食偏食等不良飲食行為，讓孩子營養平衡、康健成長，中國醫師協會營養醫師專業委員會現在啟動了“兒童不良飲食行為改善計劃”。這項計劃將在北京、上海、廣州、深圳、南京、蘇州、杭州、寧波等８個都會進行，主要是強化補充兒童的Ｂ族維生素，用於糾正、改善兒童不良飲食行為。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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