兒童微量元素缺乏的表現
小寶寶們在體檢的過程中會檢查微量元素，那麼微量元素是什麼呢？
幾乎所有的寶寶們都做過微量元素的檢查，那麼微量元素是什麼呢？微量元素對於人體有哪些作用呢？
礦物質的主要作用有哪些
我們人體內存在着許多的元素，這些元素在我們體內所佔的比重是差其餘，那麼根據比重可以分為宏量元素以及微量元素，占我們人體重量0.01%以下的元素就是微量元素，那麼微量元素分為鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，然則我們家長通常關注的是前幾種，鈣、鐵、鋅這三種微量元素在寶寶體內的含量，因為這三種微量元素一旦缺乏，寶寶出現的癥狀就相對明顯一些，以是我們關注的就多一些。也是因為這三種微量元素最容易造成缺乏，以是寶寶媽媽們會加倍在意，的確微量元素雖在存在在寶寶體內的分量不多，然則起的作用卻異常的主要，好比缺鈣容易導致寶寶盜汗骨質酥鬆，缺鋅容易造成寶寶厭食，缺鐵容易造成寶寶貧血等等，以是家長們在意還是有一定的原理的。
微量元素的檢查建議寶寶媽媽定期帶寶寶去做一次，至少半年一次吧，這樣可以準確的領會寶寶體內各種元素的情況，化驗微量元素也很簡單，不需要空腹，只需要採集末梢的血液就可以了，好比手指。化驗結果一樣平常隔天出來，根據化驗結果家長可以適當的進行調整，好比寶寶缺鐵可以給寶寶多吃一些韓提誒豐富的食物，例如：黑木耳、菠菜、油菜、動物的肝臟、芝麻、蜆子、海帶等等，缺鋅可以補充海魚、牡蠣、豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋、奶製品、花生、堅果、豆製品、粗糧等等，缺鈣的食物就更多了，人們第一個想到的就是牛奶，的確牛奶是補鈣的，也正是寶寶們一樣平常生涯所需的營養物質，無論孩子多大，都應該逐日保證足夠的飲奶量，縱然是斷奶的寶寶也應該天天補充牛奶，若是寶寶開始不喜歡喝牛奶了，可以喝豆漿，用豆漿取代牛奶，豆類食物中含鈣量也異常的多。魚蝦，尤其是蝦皮含鈣量異常豐富，媽媽們可以炒干磨碎給寶寶吃，大月齡的寶寶可以直接吃魚蝦來補鈣。骨頭湯、核桃這些食物中含鈣量也是異常多的，媽媽們可以變換着花樣給寶寶來製作。
以上就是關於微量元素是什麼這個問題我給出的一些建議，希望人人可以吸收和採納。
[[編輯推薦：寶寶鉛超標的癥狀有哪些]]
