嬰兒補鈣的注意事項
吃什麼補鐵效果好
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- 孩子雖然可以靠一些膳食獲取鈣源,但高鈣餅乾之類的零食補鈣不太現實。。。 [全文]
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- 服用導致長期腹瀉的勢必影響到腸道的吸收功效,導致鈣的吸收減少。。。 [全文]
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- 在煮麵條、麥片或其他穀類食物的時候可以加入低脂牛奶。 在煮濃湯或者醬汁的時候。。。 [全文]
- [[豆腐渣中 鈣含量等同於牛奶]]
- 100克豆腐渣中約含鈣100毫克,幾乎和牛奶等同,且具有易被人體吸收的特點。。。 [全文]
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適合孕婦補鈣的食物有哪些