進食異常的寶寶缺鋅
補鈣的話題對於我們已經不再生疏，而補鈣對於寶寶的主要性，也已被越來越多的家長們所共識。那麼什麼時候給寶寶補鈣？什麼補鈣方式最好？怎樣給寶寶補鈣才科學？信託這些問都是家長們特別關心的，以下內容就圍繞給寶寶補鈣來做下介紹。
寶寶都需要補鈣嗎
1.母乳餵養的寶寶：母乳含鈣量遠遠低於其他乳製品，每100毫升母乳中含鈣約只有34毫克，幸虧母乳的鈣磷比例是最恰當的，有利於寶寶對鈣的吸收。若是在哺乳期間媽媽自己鈣劑補充足夠，一樣平常6個月內母乳餵養的寶寶不需要額外補鈣，適當補充魚肝油即可；6個月-1歲的寶寶，可以通過輔食稍微額外補充一些鈣，如添加含鈣的米粉等。母乳餵養的寶寶寶寶沒有表現出相應的明顯缺鈣癥狀，一樣平常就沒有需要額外補充鈣劑。
2.夾雜餵養某人工餵養的寶寶：若是母乳不足，寶寶是夾雜餵養某人工餵養的，就要根據實際情況來看是否該給寶寶補鈣。
若是你給寶寶選的是優質的配方奶，寶寶天天也能喝足夠量的奶粉，那麼一樣平常就不再需要額外補充鈣劑了，因為優質配方奶自己就是針對寶寶的各個發育階段而進行合理的營養搭配；若是寶寶逐日的奶量不足，就要考慮適當進行補鈣了，一樣平常建議6個月以內的寶寶額外補充鈣150毫克／天，6個月以上的額外補充鈣200毫克／天。具體的補充量最好諮詢一下醫生或者營養師。
3.斷奶后的寶寶：若是寶寶已經斷奶，那麼天天喝牛奶或者配方奶的量也就大大減少了，然而寶寶由於生長發育需要，逐日所需的鈣量卻在增添，一樣平常飲食中的鈣可能已經不能滿足逐日需要量了，此時，家長應該在醫生指導下給寶寶選擇合適的鈣劑來補充。
補鈣的食物以及注意事項
科學補鈣方式
許多怙恃為了寶寶的康健成長，一味地給寶寶補鈣，容易導致補鈣過量，反而影響寶寶的康健。在這裏我們要給家長們一個提醒：不要隨便買補鈣產品就給寶寶吃，現在市面上的補鈣產品繁雜，良莠不齊，若是寶寶攝入了一些不合適的因素，就可能會影響到康健。以是，首先應該帶寶寶去看下醫生，若是醫生診斷出寶寶確實缺鈣，就在醫生指導下進行相應地補充，切不能盲目進補。
食補勝過葯補
都說食補勝過葯補，對寶寶來說也是一樣。若是不是嚴重缺鈣，家長不妨在寶寶的食物中多下番功夫，以求達到補鈣的最佳效果。
食物中鈣的來源：奶和奶製品當然是最主要的，另外還有豆製品、堅果類、魚蝦、海帶、紫菜、黑木耳、蟹肉、蛤蜊等含鈣量都比較高。當然，這些食物要根據寶寶的月齡段來適當選擇。
補鈣的最佳時間
一樣平常情況下隨時都可以給寶寶服用鈣片，但最好還要考慮寶寶對鈣的吸收率。一樣平常建議以少量多次的方式來補鈣，每次50毫克左右，每次補鈣的時間適當延長，在餵奶或飯後的半小時左右服用鈣片最佳，因為此時胃酸排泄較多，以求達到最好的吸收效果。
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