女性經期補鐵是關鍵
網友來信問道：我寶寶14個月，缺鈣，而且醫生說她有肋外翻，補鈣的藥物保健品沒少吃，太陽也曬了，但還是不見效，因為寶寶太挑食也沒辦法用食物來補鈣。而且還輕微缺鐵，請教專家我該怎麼辦？
吳光馳：肋外翻不能判斷缺不缺鈣，然則若是出現很嚴重的肋外翻，可能是很嚴重的缺鈣現象。
若是挑食，可能是鈣補得太多了。
若是輕微缺鐵，食物裏面鈣比較多的是肝臟，動物血，鴨血、雞血裏面的鐵比較多。食物裏面還有木耳、蛋黃、芝麻含鐵比較多。可以經常用這些方式來補充。不用着急，問題好辦，不行的話，再請教醫生。
網友：專家您好:我的女兒現在3個月，為母乳和奶粉夾雜餵養。1個半月時抽指尖血化驗血紅卵白為107G/L,2個半月時采血化驗血紅卵白為87G/L.請問為什麼孩子在短短的一個月內貧血加重?孩子還沒到添加輔食階段，怎樣補鐵最有用?我曾經看過一篇論文說乳母吃血之鐵可以通過乳汁給孩子補鐵，是這樣的嗎,乳母可以通過鐵劑或加強含鐵膳食給孩子補鐵嗎? 我是生涯在蘇北縣城，這裏的醫院沒有告訴家長孩子應該吃鈣吃魚肝油什麼的，我們是不是要自行補充，或是帶孩子到大醫院測量后再看情況？異常期待您的解答，謝謝！
吳光馳：孩子三個月了，是夾雜餵養。孩子血紅卵白比較偏低一點，107克，問題不是很大。87克一定是少了。因此可以再複查一下，若是還是那麼低，一定是貧血階段。不行可以補充一些含鐵的一些藥品和保健品。
從飲食上也很難說若何補鐵，因為難補充。除非把媽媽貧血解決了。因為小孩從媽媽體內下來以後，他帶有一定的鐵出來的，可以補充到孩子四個月，首先，媽媽要解決貧血的問題。
實際上牛奶和母乳里的鐵都不高，媽媽那的鐵好吸收一些。不管母乳餵養還是牛奶餵養，都可以出現貧血的情況。現在，一個是從媽媽那裡解決，一個是從孩子那裡解決。可以吃一些貼的保健品和含鐵比較多的食物。
鈣要“晚”補的原因何在？
三個月的孩子很難加輔食，可以加蛋黃，可以加含肝泥的米粉，實在不行就服鐵劑。母乳可以通過乳汁傳給孩子補鐵，然則母親也要很康健才行。
在蘇北縣城，可能因為當地醫療條件的關係，在保健方面需要加強，因此，孩子應該可以吃魚肝油和鈣。
三個月以後至少應該吃魚肝油。三個月太小，不能曬太陽。可以到大醫院看一下。這個孩子很急需要補鐵的，然則不要着急，逐步來。
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