補鈣劑選擇提示
盲目補鈣危害大
據最新由美國國家蜂蜜協會和美國大學的研究結果解釋，在補充鈣的同時攝入蜂蜜可以加強鈣的吸收。另外，鈣的吸收水平隨着蜂蜜數量的增添而增添。骨質疏鬆症被看作是一種很難被察覺的疾病，因為患者完全不會意識到他們有此項病症。減少發展成骨密度偏低以及骨質疏鬆症的關鍵就是補充推薦量的鈣。同時，鈣的吸收也是十分主要的。研究人員說，蜂蜜中的維生素D和糖都可以加強鈣的吸收。
[[編輯推薦：鈣缺乏的表現]]
編輯：wuya
缺鈣可引起血壓高
補鈣加蜂蜜 更易吸收
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