寶寶缺乏氨基酸 免疫力降低易熏染疾病

　　摘要：怙恃們都希望自己的寶寶聰明康健地成長，這讓他們在為寶寶選擇營養品時格外小心在意。現在氨基酸產品的廣告鋪天蓋地，讓寶寶的怙恃在目不暇接的同時也感應疑惑不已：什麼是氨基酸，寶寶真的需要另外補充氨基酸嗎?

　　大部門食物中所含的必須氨基酸種類都不齊全，以是只能合理搭配食物。

　　雞蛋卵白質中的氨基酸含量和比例靠近人體卵白質，最容易被人體吸收行使，是比較理想卵白質。

　　動物性卵白質氨基酸組成比植物性卵白質氨基酸組成好。

　　怙恃們都希望自己的寶寶聰明康健地成長，這讓他們在為寶寶選擇營養品時格外小心在意。現在氨基酸產品的廣告鋪天蓋地，讓寶寶的怙恃在目不暇接的同時也感應疑惑不已：什麼是氨基酸，寶寶真的需要另外補充氨基酸嗎?

　　氨基酸和卵白質的關係

　　卵白質是人體最主要的營養素之一，它是人體組織的構成因素，作為體內各種心理活性物質的構成因素，並且在人體需要時還可以被代謝剖析釋放能量，對維持人體正常的心理活動發揮着不能替換的作用。氨基酸是組成卵白質的基本單位，若是把卵白質比作一堵牆，氨基酸就是砌牆的磚瓦。

　　氨基酸的作用

　　構體卵白質的氨基酸有20種，其中包羅九種必須氨基酸，兩種條件必須氨基酸和九種非必須氨基酸。

　　九種必須氨基酸包羅異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸。

　　必須氨基酸在人體內發揮着主要的心理功效，它們作為卵白質的基本組成物質，可以促使神經系統功效正常、維持機體平衡、促進血紅卵白和某些激素合成，並能協助卵白質被人體吸收，它們在人體不能合成或合成速率不能滿足機體需要，必須從食物中獲取。

　　對於來說，必須的氨基酸其實只有八種，為什麼寶寶卻要九種呢，關鍵就在於組氨酸。的組氨酸在肌肉和血紅卵白中儲存量很大，而且人體對它的需要量又相對較少。但組氨酸對寶寶生長發育極為主要，它能促進寶寶的免疫系統功效儘早完善，強化心理性代謝機能，穩定體內卵白質的行使節奏，促進寶寶機體發育。

　　缺乏氨基酸的危害

　　由於氨基酸是組成卵白質的基本單位，因此若是缺乏必須氨基酸就會出現卵白質缺乏的癥狀，這對處於生長階段的寶寶尤為敏感，其危害主要表現在：

　　1、造成寶寶身體生長發育遲緩

　　2、智力發育障礙

心臟病糖尿病患者應控制低密度膽固醇指數

　　3、並且免疫力降低，極易熏染疾病

　　4、嚴重的還會發生水腫和貧血

　　2004年，震驚全國的阜陽“劣質奶粉”，直接導致多名嬰兒夭折。就是因為那些劣質奶粉的卵白質等營養素含量遠低於國家相關標準。長期食用，導致嬰幼兒營養不良、生長停滯、免疫力下降，進而併發多種疾病甚至殞命。

　　怎樣補充氨基酸

　　氨基酸對寶寶的生長發育云云主要，那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養品呢?其實富含優質卵白質的食物也同時含有大量的氨基酸，大部門可以通過食物補充。

　　對於六個月齡以內的寶寶而言。最適宜的卵白質還是母乳卵白質。因為母乳中總卵白質的含量儘管低於牛乳，然則母乳卵白質的氨基酸模式與嬰兒體內必須氨基酸模式最為一致，能被嬰兒最洪水平地吸收行使，並且不會給嬰兒的腎臟造成負擔。

　　對於處於斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說，還可以從其他食物中攝入卵白質。動物性卵白如蛋、奶、肉、魚等，還有大豆卵白，它們的氨基酸模式與人體異常靠近，我們把它們稱作優質卵白。

　　需要家長們注重的是，儘管卵白質對寶寶的生長發育不能缺少，然則若是攝入過量反而會晦氣於寶寶的成長。攝入過多的卵白質，超過了寶寶自己的消化吸收能力時就會出現厭食、大便乾結等癥狀。嬰兒由於腎臟功效不成熟，過多的卵白質代謝產物經過腎臟代謝，會加重腎髒的負擔。

　　寶寶天天攝入若干卵白質才是適宜的呢?

　　母乳餵養的嬰兒，每公斤體重逐日需要卵白質2.0g(100mL母乳中卵白質含量為1.2g);

　　牛乳餵養者約需3.5g(100mL牛乳中卵白質含量為3.5g);

　　其他代乳品或植物卵白因其生物學價值較低，需要量更高，為逐日每公斤體重4..g。

　　若是寶寶消化吸收功效正常，天天吃到動物性食物和豆類食物，完全沒有需要補充任何氨基酸營養劑。

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