大豆異黃酮的保健功效

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兒童孕婦不可食用大豆異黃酮

  摘要:異黃酮是一種弱的植物雌激素,大豆是人類獲得異黃酮的惟一有用來源。在雌激素心理活性強的情況下,異黃酮能起抗雌激素作用,降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的風險,而當婦女絕經時期雌激素水平降低,異黃酮能起到替換作用,阻止潮熱等停經期癥狀發生。

  大多數人認為,黃豆的異黃酮是強力的抗氧化物,能夠降低自由基對於低密度脂卵白的氧化,降低低密度脂卵白膽在動脈中沉積而演變為動脈硬化的情況。據自治區食物藥品監督治理局事情人員介紹,大豆異黃酮還有許多保健功效。

  在每100克大豆樣品中,含異黃酮128毫克,傳統方式生產的分離卵白含異黃酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因為豆乳含水93.27%,相當於干物質中每100克也含異黃酮100毫克以上。豆腐中含異黃酮27.74毫克,其干物質含異黃酮200毫克以上。

  異黃酮是一種弱的植物雌激素,大豆是人類獲得異黃酮的惟一有用來源。在雌激素心理活性強的情況下,異黃酮能起抗雌激素作用,降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的風險,而當婦女絕經時期雌激素水平降低,異黃酮能起到替換作用,阻止潮熱等停經期癥狀發生。另外,異黃酮的抗癌特徵十分突出,能阻礙癌細胞的生長和擴散,而且只對癌細胞有作用,對正常細胞並無影響。

大豆異黃酮有沒有副作用?

  異黃酮還是一種有用的抗氧化劑,能阻止氧自由基的天生,而氧自由基是一種強致癌因素。可見異黃酮的抗癌作用有多種方式和途徑。

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大豆異黃酮 並非更年期萬能葯