哪種膠原蛋白產品效果好？
秋風瑟瑟，吹乾無數尤物臉。起皮、細紋、緊繃感紛紛來襲，與以往只注重補水差異，人們這次又把眼光投向了“膠原卵白”，面對市場上形形“補膠”產品，我們又該怎樣理性選擇呢？
據領會，膠原卵白是一種高分子卵白質，存在於人體肌膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要心理機能是做結締組織的黏合物質。從美容的角度來看，膠原卵白是維持肌膚、肌肉彈性的主要因素，但當我們的年齡超過25歲，肌膚中的膠原卵白就開始流失，就似乎彈簧床內的彈簧老化，彈性變差，致使床下陷一樣，人的肌膚也因為彈性變差而開始出現皺紋、斑點等老化現象，這時應該開始給肌膚補充膠原卵白。
事實若何補充膠原卵白才是最科學的呢？解放軍第二五四醫院燒傷整形美容科盧寧醫生介紹：隨着年齡的增長，機體抗氧化系統功效下降，祛除自由基能力減退，導致自由基大量積累，從而激活基質金屬卵白酶(MMP)，MMP活性增強，就會大量剖析真皮膠原。因此，抑制MMP的活性，提高機體抗氧化能力，同時補充流失的膠原卵白，是美容的關鍵。而補充膠原卵白的方式方式是多種多樣的：其一，在化妝品中摻入一定膠原卵白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，但起效時間太短，而且縱然長期使用也不能轉化為自身的膠原卵白。其二，由專科醫師執行注射，雖然這樣能夠改善臉部老化的皺紋問題，但一些人會對直接注射的膠原卵白過敏，注射后可能產生不適癥狀，而且作用也是暫時的。第三，口服膠原卵白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體合成膠原卵白的質料。這種方式最大的好處就是自體吸收、自體合成，不易產生排異反應。相較以上方式，專家提出：適當從食物中攝取膠原卵白來滋養皮膚，這種方式最為平安康健，例如肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等都是不錯的選擇。
怎樣選擇適合自己的膠原蛋白
盧醫生提醒：一旦選擇服用膠原卵白滋養肌膚，與此同時就應多吃一些橘子、胡蘿蔔、蛋類、豆類等具有抗氧化功效的食物，以減少體內自由基對膠原卵白的破壞。
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膠原蛋白為真皮層提供支撐
