咳嗽能吃甘蔗嗎

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甘蔗是溫帶和熱帶農作物,是製造蔗糖的質料,且可提煉乙醇作為能源替換品。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝異常有益的各種維生素、脂肪、卵白質、有機酸、鈣、鐵等物質。中醫認為,甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,甘蔗纖維多,在反覆品味時有潔齒和消除口臭的功效。那麼,咳嗽能吃甘蔗嗎?

咳嗽能吃甘蔗嗎

主題:甘蔗蘿蔔百合飲

食材:甘蔗1根,白蘿蔔半個,新鮮百合2-4個,榨汁機一台

做法:

1.把甘蔗洗凈榨汁,白蘿蔔榨汁;

2.把新鮮百合洗凈,切碎,放入少許滾水中煮爛,倒入1中的甘蔗汁50毫升,蘿蔔汁50毫升,混勻后冰箱儲存,;

3.臨晚前服用1杯。

此品可滋陰降火,有助治療慢性咽喉炎。

一、甘蔗潤燥止咳 還可潔齒

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中醫認為,甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。若是熱感引起喉嚨疼痛時,喝甘蔗汁可以消暑解渴、治喉嚨痛;小兒尿量少排尿次數頻繁時,喝甘蔗汁可以除去內臟燥熱,促進排尿。

甘蔗含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必須的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。

甘蔗纖維多,在反覆品味時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力,因此甘蔗還是口腔的清潔工,有潔齒和消除口臭的功效。

二、甘蔗生飲、熱飲及製成糖均差異

甘蔗對於人體有許多功用益處,生蔗汁可用於清熱、消食、解酒。《本草》說:“甘蔗共酒食,生痰;多食發虛熱,動衄血(即流鼻血)”。甘蔗或汁,生飲、熱飲及製成糖等的性味作用都差異。多吃糖會使身體生熱,但發燒喉痛時,可以用糖、澱粉沖溫開水飲服,也很有用。

三、甘蔗分紫色和青色 脾胃虛寒者慎食

甘蔗有兩種:紫色和青色,皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質較溫和滋補,喉痛熱盛者不宜;皮色青的青皮蔗,俗稱竹蔗,則味甘而性涼,有清熱之效,能解肺熱和腸胃熱。

因此在做甘蔗蘿蔔百合飲時,最好選用青甘蔗為宜。

另外,因甘蔗性味甘寒,濕寒的人食甘蔗不僅無益反而有害,故臨床凡見痰濕內盛、舌苔厚膩者及胃寒疼痛或嘔吐者忌用。脾胃虛寒者不宜吃甘蔗。

以上是對咳嗽能吃甘蔗嗎的介紹,您明了了吧。若是咳嗽時是可以吃甘蔗的,因為它具有潤燥止渴、止咳化痰的功效。不過,在這裏還是要提醒一下,食療只是一樣平常輔助調理,若感應身體不適,請儘快就醫,以免耽誤病情。

編輯:xiaoxia

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