夏天寶寶吃什麼水果對身體好
炎天到了，各種水果都紛紛上市，又鮮味的荔枝還有多汁的西瓜，然則各種水果都適合寶寶吃嗎?炎天寶寶吃什麼水果好?
一樣平常康健的小孩與有病的小孩上是紛歧樣,而且年齡段差異也有區別
多喝乾凈的水，最好是白開水。
人的身體能有自我修復與排毒解毒的功效,不用太擔心,只要不偏食就營養足夠了
西瓜富含維生素a、bl、b2、c，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
在吃什麼水果減肥
炎天蚊蟲多,細菌也大量滋生若擔心孩子出現腸胃不適,平時可以買點火炭母煲水沖蜜糖,效果不錯.炎天上火了,買點清涼的湯料煲煲湯即可
有些東西不能夾雜吃的 就不要吃,如炎天許多人都喜歡吃豆腐花,當吃了豆腐製品就不要吃蜜糖,因為這兩樣不能一起吃.
孩子上火是可以觀察出來的?
上火:嘴唇很紅,早上眼屎增多,有口氣,拉的尿比平時臭且偏黃(排毒),
寒:舌頭面上白苔明顯舌頭顏色偏暗紫一些,喜歡喝溫水,怕喝涼水.嚴重點的喝點涼茶都感覺頭暈
需要提醒的一點是，炎天傷風發燒的患者經常藉助於進食西瓜來補水、退燒，然則因為它屬於甘寒食物，不宜用於風寒傷風及傷風初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。
編輯：wuya
孕婦夏季飲食禁忌常識
