水果中榴蓮的營養價值最高哦!
現在許多人都知道梨可以潤肺止咳，但並不知道它只適用於燥咳。以是把梨燉湯吃效果更好。因為梨從中醫上來說屬於寒性，若是是因內在缺乏陽氣，或者是風寒傷風引起的咳嗽就不適合吃梨;尤其是生吃，其中雪梨湯的做法有許多。
對於差異梨湯的做法都有哪些差其餘功效，今天就讓 國家二級營養師於良告訴人人吧 ，!
1.帶皮煮：
煮梨的時候要用整隻梨，也就是梨皮和梨核一起煮。因為梨核屬酸，梨肉屬干，梨皮在煮熟以後就成為味苦性寒，以是能起到祛除肺熱的作用。
2.配同蔥姜：
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因為冬季的時候天氣乾燥並且氣溫低，人容易出現乾咳和流清鼻涕的現象。這個時候在煮梨的同時，可以適當放入3~5片生薑和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉，把梨也吃掉。早 ，晚各一次。因為生薑和蔥都有解表和祛寒的作用，以是效果異常好。
3.和陳皮一起煮：
而陳皮就是存放了3年以上的橘子皮，同時一起煮能起到潤燥、化痰的作用，而且還能起到疏理氣血、止咳生津的功效。
4.和烏梅一起煮：
一樣平常在煮的時候加入烏梅和甘草一起煮，而且能有很好的潤肺止咳的作用。因為煮出來的湯甘甜爽口，以是很適合孩子食用。
以上就是介紹了幾種差其餘煮梨方式起到的差其餘功效，希望能幫到人人!當然了，要想預防傷風，還要保證堅持鍛煉身體，增強免疫力!
編輯：wuya
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