春季人人要少吃這些水果

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  人人都知道水果含有豐富的維生素,而且口味好;因此自古以來都是人們的最愛,然則吃水果要看時間,最好不要吃反季水果。在春天到來之際,有五種水果,人人千萬別多吃哦!

  1.菠蘿

  問題:一部門人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿卵白酶。為預防過敏反應,菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿卵白酶后再吃。

  因為菠蘿屬於熱帶水果,含有豐富的膳食纖維和菠蘿卵白酶,對預防便秘和消化不良很有好處,是夏日水果的很好選擇。

  這裏提醒人人,購買考慮一下玻璃鋼里的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不及格,還會造成二次污染。

  2.香蕉

  問題:為了讓香蕉表皮變得嫩黃悅目,有的造孽商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

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  因為香蕉是一種營養豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤腸、清熱的作用。每年的炎天才是它成熟季節。

  3.葡萄

  問題:一些造孽商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一两天青葡萄就會變成紫葡萄。

  因為每年8、9月份是葡萄成熟的季節。葡萄味甘微酸,性平,具有補氣血、強筋骨、利小便的功效。它的含糖量較高,糖尿病人切記淺嘗即止。

  4.甘蔗

  問題:春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘蔗末尾出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後,斷面上還會有紅色的絲狀物。

  因為甘蔗是很好的“瀉火”食物,味甘性寒,具有清熱生津,下氣潤燥、和胃降逆的功效。若是出現儲存不當甘蔗會發生霉變,而且未成熟的甘蔗被砍下后也會發生霉變。

  溫馨提醒:以上水果成熟的季節都不是春天,我們吃到的,大部門是長期儲藏的,品嘗不到最佳口味,還容易得不到足夠的營養。此外,因為 這些水果大部門屬於寒涼性質的,以是春季最好少吃寒涼性質水果。因此建議人人春天最好少吃這五種水果。

編輯:wuya

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