吃蘋果也是有禁忌的
說起櫻桃人人都會流口水，現在又到櫻桃上市時，而記憶中的櫻桃卻是小小的，以是我們人人經常用來形容“櫻桃小口”。
然則由於現在的櫻桃品種繁多，則多達上百種。而有些在市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃：因為中國櫻桃是“小巧玲瓏型”，而且個頭較小，多呈淺紅色;而歐洲的甜櫻桃屬於“肥胖型”，以是個頭普遍偏大，顏色呈暗紅;另外還有歐洲酸櫻桃、毛櫻桃等。不過一樣平常情況下，我們在挑選櫻桃可遵照以下原則。
1.看顏色深。
因為一樣平常水果都遵照一個規律，由於產地晝夜溫差越大，以是水果就會越甜。因此顏色深的櫻桃一樣平常較甜，而顏色淺的大多發酸。若是是顏色深的櫻桃花青素含量高，而且有助於對抗身體內的自由基，同時又能抵制朽邁。
2.看根蒂凹。
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因為櫻桃巨細是品種的問題，以是和口感甜度沒有關係。我們要知道，因為大個櫻桃的果肉韌性更好，而小個櫻桃果肉相對更柔軟。以是挑選時，我們要多注重櫻桃根蒂處的形狀，若是這個地方越凹，那麼這樣的櫻桃會更甜。
3.看光澤潤。
若是是成熟的櫻桃，那麼光澤一定比較好。因為成熟康健的櫻桃表皮會呈現出水果自然圓潤的光澤，因此那些昏暗無光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，以是不夠新鮮，那麼口感也不夠好。
4.看果梗鮮。
然則一樣平常的來說，越是新鮮的水果口感越好，不過最理想的是直接去櫻桃園裡邊摘邊吃。若是是在選購時要記住，櫻桃的果梗是判斷新鮮水平的主要標誌。而櫻桃剛採摘的時候，它的果梗為綠色，若是是放久了的，那麼果梗就開始發黑，因此營養也就大打折扣了，以是不不建議人人購買。
然則最後，專家需要提醒人人的是，櫻桃雖然好吃然則也要適量的，而且營養專家建議每人天天的食用量不要超過150克，這樣食用對身體有好處。
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