檸檬汁的好處有哪些
在夏日的時候水果是最豐富的時候，這樣的話，也就是可以很好的是給家裡的小孩子好好的補一下的了，那麼哪些的水果，是在夏日的時候，小孩子吃比較好的呢!
西瓜
在炎天的時候，身體的水渙散失的是比較多的，這樣的話就是可以很好的是祛暑生津西瓜的話就是最好的一個選擇了。西瓜的話就是富含了許多的維生素a、b1、b2和c等一些的多種的營養物質，那麼的話就是有着清熱解暑得一個作用，不過需要注重跌就是，消化不良的一些寶寶是不能過多的吃的哦!
桃子
這個的話就是富含了一些的是多種的維生素、礦物質和一些的果酸，當中含有的鐵量可是水果之王的話。鐵的話就是人體是造血得一個主要的質料，許多的人都是說桃子是有養人之說的哦!
水果怎麼洗既營養有健康!
葡萄
在葡萄當中的話，就是含有10多種的氨基酸和許多種的維生素，清甜爽口，開脾健胃、還是可以很好的是助消化的。可能是會有一些的媽媽說吃葡萄是有籽的，就不會選擇給孩子吃得，其實小孩子吃幾粒的葡萄籽也是沒事的，葡萄籽也是有許多的好處的哦。
木瓜
木瓜不僅是女性的好食物的哦，它也是含有一種的是稱為是番木瓜得主要的消化酸的，這樣的話就是能很好的是可以是把卵白質類的一些食物，是可以很好的是剖析成一些的是可消化得一個狀態;在炎天的時候脾胃是欠好的，容易是消化不良得一些寶寶，就是最適合吃木瓜的了。
蘋果
這個的話可就是水果必須選擇一些的了，營養價值豐富，還是具有很好的一個保健功效，這個的話就是寶寶是在各個的時期的一個康健的食物。可以是去皮然後就是切成薄片，在餵給孩子吃的.這樣的話營養就是最豐富的。
編輯：wuya
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