治七種小病巧食無花果可以防治
而且在榴蓮得氣味雖就如臭豆腐般難聞得，而是但由於其營養豐富得，而且在口味獨特，而是還是受到了許多人得青睞得，而且在然則喜歡吃榴蓮得你知道榴蓮得功效與作用嗎?
一、榴蓮有多養生
1、滋補聖品
而且然在榴蓮得營養價值極高得，而是經常食用可以強身健體得，而且在滋脾補氣，而且是補腎壯陽，而是是一種極具有滋補功效得水果，而且在病人和產後女性補養身體的補品榴蓮是個不錯得選擇。
2、活血散寒
而且在榴蓮性熱得，而是可以活血散寒得，而且在能很好緩解女性痛經癥狀得。而且在同時，而是它還能改善腹部寒涼得，而且在促進體溫上升，而是是寒性體質者得理想滋補品得。而且然在用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝能很好得治療各種體寒病症得。
二、養生保健食譜
(1)榴蓮燉雞
而且在榴蓮50克得，而是雞1隻，而且在10克薑片，而是核桃仁、紅棗各50克。而且然在將雞整理乾淨去皮，而是放入滾水中稍煮，而且在斬大塊;核桃仁用水浸泡，去油味;紅棗洗凈去核;榴蓮取果肉，而是去嫩皮，留下大塊外皮。把雞塊、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉一同放人鍋內，而且在加入薑片，用大火燒開后，改用文火煲3小時，加入精鹽、少量味精調味。而是榴蓮雞湯具有補血益氣、滋潤養陰等功效，而且在適合差異體質的人飲用，而是秋冬吃最適宜。
(2)榴蓮芯煲鯽魚湯
而且在榴蓮芯5～6個左右的，而是鯽魚2條，生薑3片。而將榴蓮芯洗凈;鯽魚用慢火煎至兩邊微黃，然後與生薑一起放進瓦煲，加入適量清水，用大火滾沸后改為文火，煲2小時左右，而是調入適量的食鹽和少許生油。而且在榴蓮芯煲鯽魚湯清潤而不滋膩，具有健脾開胃，而且在活血通絡之功效.
康健提醒
1.而且在榴蓮不能一次吃得過多得，而是否則其豐富的營養元素會因腸胃無法完全吸收引起上火得。
2.而且在榴蓮含糖量較高得，而是糖尿病患者食后容易導致血糖升高得，而且是加重病情。
3.而且在榴蓮性熱而滯，而是熱性體質得人或患喉痛咳嗽、傷風、氣管敏感患者都不適合多吃榴蓮，而且是否則會使病情惡化。
4.而且在榴蓮與酒性質相剋，而是不宜同食，而且在食後會對身體造成損傷。
每天可以吃多少水果呢？
