秋季水果煮着吃 調理腸胃又暖身
檸檬能夠美白人人都知道，然則除了美白還有沒有其他的功效呢?下面列舉了檸檬的5種功效，一起來看看吧。
1、美容
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和面部，使頭髮柔軟灼爍，顏面細膩白嫩。現在在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，天天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
2、爽飲
最通俗、最簡單的服法就是喝檸檬水。把檸檬橫着一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。
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3、去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方式是先以一湯匙檸檬汁夾雜洗髮液洗一次，過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑逐步地消逝了。
4、傷風
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，傷風時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，傷風好得也快。尤其是傷風初起，喝檸檬汁甚至可因此不葯而愈。
5、降糖
逐日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個療程，療程間隔10～15天。
溫馨提醒：檸檬能夠美容，然則檸檬具有光敏性，陽光下不能使用檸檬美白，否則會出現相反的效果。
編輯：wuya
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