細數五種葡萄的功效
梨許多人都知道，也都吃過，古代有孔融讓梨的故事，梨味道鮮美，優柔多汁，是很好的水果，那麼吃梨的好處有是哪，下面一起來看看吧。
梨的營養價值
每100克梨的可食部門中，能量167.5千焦，約含卵白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素a原(胡蘿蔔素)0.01毫克，維生素b1 0.02毫克，維生素b2 0.01毫克，維生素c4毫克，煙酸0.2毫克。
好處一：飯後吃梨，可排體內致癌物。
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量傾軋。研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續天天吃750克左右的梨，並測定吃梨前後小便中多環芬芳烴的代謝產物1-羥基芘含量。調查結果显示，吸煙或者吃烤肉等在體內群集的強致癌物質多環芬芳烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
好處二：止咳化痰，清熱降火。
在營養學界，梨有個很響亮的名頭——自然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素a、b、c等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
好處三：可治療“春季季節病”。
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梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，若是有頭暈眼花、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀並能有用地治療“春季季節病”。
好處三：促消化，補水分。
梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便息爭熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
好處四：品味能當“護牙劑”。
人人在吃梨時會品味到些響亮的顆粒，它可有用祛除牙縫裡的菌斑。專家稱，吃半個梨就能祛除牙齒中20%的菌斑，對身體可有百利。
好處五：可解酒，保護肝臟。
梨子清涼潤胃還解酒。梨雖然甜，但熱量卻很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃個梨能清涼潤胃，特別對於喝酒人士而言，因為梨含有較多糖類物質和多維生素，對肝臟有一定的保護作用。
好處六：潤燥消風。
梨具有潤燥消風的功效，在春季氣候乾燥時，人們常感應皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，天天吃一兩個梨可緩解乾燥。
梨子好吃沒想到還有那麼多好處，信託人人都知道了吧，梨子在什麼季節都適合吃哦，是很好的養生水果，人人可以多吃點哦。
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