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信託人人對檸檬並不生疏，然而人人對它的最初印象是美白，其實檸檬還具有異常有用的減肥作用。檸檬的方式很簡單，下面就向人人介紹幾種檸檬的減肥方式：
一、檸檬香蕉減肥茶
食材：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵
做法：
1.杯子=溫熱然後放入準備好的菊花和檸檬，注入開水后再蓋上蓋子浸泡五分鐘。
2.也許五分鐘時間后再把檸檬菊花茶去渣，同時放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
檸檬香蕉減肥茶是異常有用的減肥茶飲，因為它能夠幫助我們有用的抑制食慾從而起到減肥的作用。而且檸檬的酸和香蕉的澀一旦夾雜，就會產生極大的化學反應從而控制飢餓感。
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二、檸檬海帶減肥茶
食材：100克鮮海帶、100克檸檬汁、冰糖
做法：
1.海帶洗濯乾淨，用刀划痕備用;
2.將海帶放在不銹鋼杯中的清水裡，然後再放入100克鮮檸檬汁一塊煮沸，最後等到稍微冷卻後放入適量的冰糖即可。
海帶中含有大量的碘，可以有用的促進甲狀腺素排泄從而提高新陳代謝。而檸檬汁則能幫助我們舒張軟化血管，從而起到加速血液循環的作用。在這兩種食物的作用下可以消除積滯的皮下脂肪，從而起到減肥目的。
三、檸檬蜂蜜酒
食材：檸檬汁1湯匙、蜂蜜1湯匙、白蘭地酒適量
晚上睡覺之前將這三種飲品夾雜飲用，不僅可以有用的起到促進入眠的作用，同時還可以起到很好的減肥以及養顏目的，因此愛美的女性不妨經常飲用。
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編輯：wuya
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